nuskintra飲食

搜尋結果

  • 對NUSKIN TRA的質疑

    還跟我說只能吃蔬菜和水果,還要做什麼飲食紀錄,還要算自己吃進的東西有多少熱量,這樣不是很累嗎?工作的關系哪有這個多時間寫這些!還說要上什麼「保證班」,而且還要每個月還都ARO「如沛」,說這樣才能維持體重。

    tw.knowledge.yahoo.com
  • NuSkin TRA一問

    你應該是不曉得3333飲食原則 也就是TRA的「正確吃法」 簡單的概念是每天 三份澱粉 三份蛋白質 三份蔬菜 三份水果 但是需要專業的顧問幫你一步步調整飲食習慣 才會比較省錢 因為不會吃而亂吃 等於沒吃 根據保證班經驗

    tw.knowledge.yahoo.com
  • 有使用NUSKIN TRA 減肥,該怎麼吃三餐才好?

    嗯~我剛吃TRA沒多久吧!我吃九天就瘦了3公斤其實正確的飲食方式要有還有飲食日誌真的要寫~重點每天要運動30分鐘不管什麼運動一定要有30分鐘 我的飲食你參考一下~ 早餐 奶昔2匙(500cc)+1份蔬菜(或生菜沙拉不加醬)+一份水果

    tw.knowledge.yahoo.com