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  • 對NUSKIN TRA的質疑

    還跟我說只能吃蔬菜和水果,還要做什麼飲食紀錄,還要算自己吃進的東西有多少熱量,這樣不是很累嗎?工作的關系哪有這個多時間寫這些!還說要上什麼「保證班」,而且還要每個月還都ARO「如沛」,說這樣才能維持體重。

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  • NuSkin TRA一問

    你應該是不曉得3333飲食原則 也就是TRA的「正確吃法」 簡單的概念是每天 三份澱粉 三份蛋白質 三份蔬菜 三份水果 但是需要專業的顧問幫你一步步調整飲食習慣 才會比較省錢 因為不會吃而亂吃 等於沒吃 根據保證班經驗

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  • 有使用NUSKIN TRA 減肥,該怎麼吃三餐才好?

    嗯~我剛吃TRA沒多久吧!我吃九天就瘦了3公斤其實正確的飲食方式要有還有飲食日誌真的要寫~重點每天要運動30分鐘不管什麼運動一定要有30分鐘 我的飲食你參考一下~ 早餐 奶昔2匙(500cc)+1份蔬菜(或生菜沙拉不加醬)+一份水果

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  • 張家界、鳳凰 (中國湖南) @ Agua con Gas

    早安.鳳凰 預訂行程 6月26日 台北~長沙 長沙~張家界(宿:臥舖火車) 6月27日 張家界天門山 飲食細節 1. 長沙臭豆腐 (推薦) (1) 黑色,5 個/2 元。好吃! (2) 機場大巴市區終點民航酒店出來,左轉第四(?

  • 四月初張家界天氣 @ 猜猜我是誰?

    東北風 四月初張家界天氣 四月初要去大陸張家界旅遊8天.那邊天氣如何?請問要帶什麼衣物較合適?還有什麼是必須帶?行李箱尺寸?包包大小?第一次出國完全不了解.請越詳細

  • 暑假檔出行張家界之攻略 @ 穿短褲的小兵的部落格

    旅遊,至少提前一星期向旅行社預訂好酒店、旅遊車、導遊,確認您的旅遊計劃,以免出遊順利進行,因為每到夏季,來張家界避暑的人,非常多,特別最近張家界國家森林公園對24歲以下學生免票政策,吸引大批家庭前往張家界旅遊 三:關於飲食